Сейчас на улице минус 25.
Есть такие пятилитровые пластиковые бутылки для воды.
Если пустая бутылка стоит дома, а потом ее закрытую вынести на мороз, то бутылку сдавит с боков. А, если приоткрыть в это время крышку, внутрь со свистом засосет воздух. Почему?
Потому что в квартире тепло, а на улице холодно.
И — дома плотность воздуха низкая, а на улице, на морозе — высокая.
И разница эта значительная. Получается в теплой квартире воздух разреженный.
Для нас это значит, что? Что во вдыхаемом морозном воздухе больше кислорода.
И это полезнее для здоровья!
Вспоминаем, что в больницах тяжело больным подают в нос кислород, чтобы они лучше выздоравливали.
А в Сибири живут здоровые люди. А в южных странах, на жаре, тяжело дышать — не хватает кислорода. Так что здоровье вы там вряд ли поправите.
Плюс солнечная радиация.
Таким образом гулять по морозному воздуху, как сейчас, — полезно!
И на щеках от кислорода появляется здоровый румянец.
Это знают те, кто делает лыжные прогулки.
Все долгожители живут в горах , там, где воздух разряжен. Чем меньше кислорода во вдыхаемом воздухе, тем медленнее протекают обменные процессы. Чем быстрее протекают о. п. , тем больше изнашивается организм, а значит, он быстрее стареет.
Бег и ходьба — кто быстрее умрет? В сибири идет естественный отбор — кто слабее, тот вымирает.
Есть о чем подумать. В верхних слоях атмосферы начинает появляться атомарный кислород. Т.е. кислород прямого действия — не связанный в молекулу.
Кроме того надо учитывать, что с высотой растет содержание в воздухе озона.
Долгожительство зависит от многих причин. Один из них генетика.
Второй активный образ жизни. Подъем по ступенькам или в гору увеличивает продолжительность жизни.
Любая гипотеза проверяется практикой. Много лет Кисловодск считался сердечным курортом, где применялись терренкуры (дозированная ходьба в гору). Трупов и эпизодов сердечной недостаточности хоть отбавляй. Тогда его переименовали в легочной — мало кислорода , значит глубже вдох и естественно лучше вентиляция легких. К сведению- если влажность воздуха на 1 % ниже ,то в воздухе -1% кислорода. Каждые 1000 м над уровнем моря -10% кислорода. — 10ед атмосферного давления содержание кислорода ниже на 1%. Генетика величина не коррегируется ,поэтому ее можно не упоминать.
Уважаемый, снижение концентрации кислорода в крови полезно для тела, полезно для мозга! Дело в том, что методичное кислородное голодание мобилизует защитные силы организма. Кроме того, что благодаря систематическим гипоксическим занятиям увеличивается объем легких, гемоглобин в крови, объем сердца и объем циркулирующей по сосудам крови, цикличная задержка дыхания способствует активизации биомеханизмов, происходящих на генном уровне. Одним из известных эффектов целенаправленной гипоксии является опосредованное лечение рака. Известно, что около одного процента кислорода, поступающего в организм, становится вредоносным, губительным для наших тканей и клеток. Молекулы кислорода превращаются в неполную структуру, называемую свободными радикалами, разрушающими стенки многих органов, клетки, вызывающими рак и многие другие заболевания. Получается, что наш организм окисляется патологически, можно сказать прокисает, стареет из-за одной сотой доли кислорода, поступающего в лёгкие. Конечно, свободные радикалы это не кислород, но всё же его элементы. Люди привыкли к постоянному ритму дыхания, к достаточным вдохам и выдохам, часто к распутному и невоздержанному дыханию, объедаясь и упиваясь им, ленясь хотя бы иногда испытывать в нем недостаток. Это происходит не только от неведения, это происходит осознанно, по причине невоздержанности и нежелания поработать над собой, над своей природой.
Что такое гипоксическая тренировка? Гипоксическая тренировка — это целенаправленное кислородное голодание. Гипоксические упражнения можно варьировать, подбирать в соответствии со своими индивидуальными потребностями в кислороде. Простые примеры:
— Выдох, задержка дыхания на 10 сек., отдышаться, повторить 5 раз
— Ступенчатое дыхание, где вдох и выдох разделены на короткие "сектора", между которыми фиксируется положение диафрагмы (задерживается дыхание). Цикл повторяется до ощущения особой потребности в воздухе
— Медленное дыхание, при котором в лёгких накапливается углекислый газ и также возникает потребность в кислороде
Упражнения можно проводить каждый день, но не чаще 2-3 раз в день, чтобы не сорвать адаптацию организма к гипоксии и не вызвать головную боль, головокружение, тошноту и другие нежелательные последствия неумеренного кислородного голодания.
Регулярное обеспечение организма малым количеством кислорода способствует минимальному образованию "разрушителей клеток" — свободных радикалов и помогает укрепить общее здоровье вплоть до клеточного уровня. Благодаря способности нашего тела адаптироваться к сложным условиям, регулярное кислородное голодание провоцирует ряд изменений в организме: увеличивается число капилляров, раскрываются резервные капилляры, увеличивается количество эритроцитов, улучшаются функции эндокринных желез и стимулируются отделы головного мозга. Здесь и секрет похудения.
Холодные процедуры всегда полезны организму, но Вы забываете о недостатке солнечного света, которое пагубно для здоровья. А разве в Сибири есть круглый год свежие фрукты, овощи? Вы думаете скудный рацион способствует улучшению здоровья? Сочетания мягкого климата , гор и моря, есть благоприятная среда обитания человека.Сибирское оздоровление ни как не может сравниться с оздоровлением в Гаграх. Простите уважаемый автор, но Ваши размышление не чем не подтверждены и являются простым заблуждением. Порекомендуйте людям ездить оздоравливаться в Сибирские здравницы, что они Вам ответят? Вы в саду собираете полезнейшие, не заменимые продукты питания- виноград, черешню, айву, персик, гранат, инжир, финики, абрикос, апельсин, мандарин, лимон? Вот чем их можно заменить ? — Ни чем. И долгожители живут не в Сибири.
"Простите уважаемый автор, но Ваши размышление не чем не подтверждены и являются простым заблуждением". Они подтверждены личными наблюдениями врача — курортолога.
Врача честного, грамотного и опытного.
Как Вы прокомментируете случай возникновения инфаркта во время хорового пения у певицы о 70 лет отроду. Гипоксия возникла во время удлиненного выдоха, что привело к осложнению ишемической болезни. Тренировать можно только молодого и здорового человека. Не даром противопоказанием к с.к. лечению является преклонный возраст. Чувствуется, что Вы занимаетесь научной работой, — стряпаете кандидатские и докторские, а я практик, и выбрасываю Ваши работы на помойку. Увы , такова реальность.
Платон, а как Вы прокомментируете, что люди умирают во время обычной пробежки? По Вашему пробежка смертельно опасна и вредна? Кратковременная гипоксия (состояние кислородного голодания) — одна из составляющих методики дыхания на тренажере Фролова. Ее суть в том, что в результате удлинения выдоха создается кратковременная гипоксия, благодаря которой организм «учится» наиболее эффективно распределять кислород. Именно гипоксия является секретом долгожительства горцев. Почему она так полезна?
Наблюдения показывают, что в результате сеансов гипоксического дыхания улучшается настроение, повышается умственная и физическая работоспособность, раскрываются резервные капилляры, происходит выброс в кровяное русло дополнительных эритроцитов, увеличиваются объем циркулирующей крови, минутный объем кровообращения, улучшается кровоснабжение тканей и доставка кислорода в клетки.
Поэтому гипоксическая тренировка организма является перспективным методом улучшения функций основных физиологических систем и органов: мозга, лёгких, сердца, желудочно-кишечного тракта, репродуктивных органов, лечения и профилактики различных заболеваний, нормализации обмена веществ и укрепления иммунитета.
Дозированное гипоксическое воздействие на человека также повышает сопротивляемость, устойчивость к вредным факторам окружающей среды, оказывает нормализующее действие на обмен углеводов, жиров, белков, электролитов, является практически универсальным немедикаментозным средством повышения адаптационных возможностей, нормализует психофизиологические показатели, эмоциональное состояние и функции вегетативной нервной системы, регулирующей работу внутренних органов.Так Вам не встречались труды Бутейко, Фролова? Уважаемый, просто Вы никогда не были на .Кавказе. Приезжайте, в Сибирь возвращаться не захотите.
На Кавказе я, как раз, работал и жил. Специализацию проходил в Тбилиси.
Лишение жизненных ценностей не может быть лечением (голодание, гипоксия, лишение тепла -моржевание) — это научное мошенничество. Оно пришло на смену кровопусканию и очистительной клизме!
Платон,прошу прощение, вы так шутите? Я наконец Вас понял! Это такой юмор.
Уважаемый Платон,Вы кто по профессии? Чувствуется образование, но много консерватизма.
Скорее — сатира. Полемику вызывают сомнения. Она же эти сомнения устраняет. Вы правы дозированная гипоксия — путь к здоровью и долголетию.
А вот если не дышать совсем, то тогда будешь жить бесконечно долго. Правда, в гробу.
А вообще жа авторские рассуждения сильно позабавили и продемонстрировали его полное невежество. Он утверждает, например,что в морозные дни атмосферное давление на улице выше, чем в помещении. При этом он забывает о том, что квартира и улица — суть сообщающиеся сосуды, в которых, согласно школьному закону Паскаля, давления одинаковы. Простой расчет показывает, что при разнице давлений в 0,01 атм. на дверь действовала бы сила примерно в 1000 ньютон, или 100 кгс. Возникают ли у автора проблемы открывания дверей в морозную погоду? Дверные ручки не отрываются? А окна не выдавливаются, осыпаясь осколками внутрь комнаты?
Столь же наивны и рассуждения о свободных радикалах, и многое другое. В общем, на убедительно.
Алексей, я в статье не говорил о разнице давлений. А, а разной плотности.
При большей температуре газа скорость молекул увеличивается и их количество на единицу объема сокращается.
это так же как, если люди не будут толкаться, то в один объем их поместится больше.
Портал Проза.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.
Ежедневная аудитория портала Проза.ру – порядка 100 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более полумиллиона страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.
© Все права принадлежат авторам, 2000-2019. Портал работает под эгидой Российского союза писателей. 18+
Привет всем . Ни для кого не секрет, что в холодном воздухе содержится больше кислорода, чем в горячем, поэтому если двигатель будет питаться именно охлажденным воздухом, то его КПД должно повыситься, не значительно, но все же . Если обратить внимание откуда двигатель сосет воздух при штатном месте крепления гофры (например ВА3 2114 ), то можно заметить, что прямо из под капотного пространства, то есть весь этот жар . Я решил попробовать поправить это дело, отвести гофру подальше от самого двигателя, в такое место, которое более менее самое холодное под капотом, открыв капот, сразу же увидел, что прямо между аккумулятором и фарой есть пространство, в общем надо было отводить именно туда, да еще и эти огромные зазоры между молдингом фары и поворотником будут весьма кстати, чтобы весь воздух на ходу попадал прямо в данную секцию подкапотного пространства . Вот что получилось .
Теперь задача как-то закрепить гофру, чтобы не болталась, не люблю я этого)
Ещё в младшей школе мы узнаём, что деревья — это совершенно потрясающие творения природы. Не только потому, что они дают нам вкусные плоды, не потому даже, что по ним так весело лазить, а по той простой причине, что они производят кислород, которым мы все дышим. Этот элемент нужен, чтобы превращать пищу, которую мы едим, в энергию для наших клеток. Без него мы просто умрём, причём очень быстро.
Также вы наверняка слышали о фотосинтезе — химической реакции, с помощью которой деревья и другие растения производят кислород. Используя энергию Солнца, флора нашей планеты соединяет углекислый газ с водой, в результате чего радостное человечество имеет на выходе немного сахара, кислорода и всё той же воды. Но если вы поразмыслите чуть глубже, то перед вами станет один весьма интересный вопрос. Зимой деревья сбрасывают листья, и ни о каком фотосинтезе не может быть и речи. Что в это время года происходит с кислородом? Становится ли меньше кислорода зимой или нет?
Давайте обо всём по порядку. На Земле очень много кислорода, его содержание в атмосфере довольно стабильно, и вы можете свободно дышать в любое время года. Объем этого газа в воздухе держится в районе 21 процента, и практически весь он произведён в результате фотосинтеза. Но деревья и другие растения не являются единственным его источником. Более половины кислорода производится океанскими микроорганизмами — фитопланктоном. Будет уместно отметить, что тот кислород, который они генерируют, поступает в атмосферу не сразу, а поначалу растворяется в воде.
Вам, наверное, будет интересно узнать, что самым крупным производителем кислорода на Земле является морская цианобактерия прохлорококкус. Интенсивность процесса фотосинтеза в океанах также меняется в зависимости от времени года. Летом в высоких широтах Солнце поднимается выше, благодаря чему его свет проникает глубже в воду. Фитопланктон начинает получать больше энергии и производить больше кислорода. Кроме того, теплая вода удерживает меньше растворённых в ней молекул кислорода. Те движутся с большей энергией, и легче ускользают в атмосферу.
В 90-х годах прошлого века учёные начали регулярно измерять изменение количества кислорода в воздухе. В разных местах планеты установлены метеостанции, на которых производятся заборы воздуха. Эти образцы затем сравниваются с контрольными. С помощью этого способа определяется изменение соотношения кислорода и азота, содержание которого в атмосфере отличается завидным постоянством. В результате этой кропотливой работы было установлено, что зимой в Северном полушарии количество кислорода опускается на 24 части на миллион. Так как общая доля этого элемента в воздухе достигает 210000 частей на миллион, это крайне незначительное изменение — около 0.01%. В Южном же полушарии эти колебания ещё меньше.
Большая часть земной суши находится в северной части планеты, и все находящиеся на ней растения выпускают кислород непосредственно в воздух. Зимой, когда этот процесс почти останавливается, колебания на этой половине Земли ощущаются сильнее. Как бы то ни было, следует поблагодарить деревья, все остальные растения, а также некоторые замечательные виды бактерий за то, что мы можем дышать. Пусть зимой и чуть менее свободно, чем летом.